L’humidité d’un logement et ses conséquences sur la peau

La pluie et les températures basses sont plus propices à l’augmentation de l’humidité dans un logement. De même, quand il fait froid ou qu’il pleut, on a moins envie d’ouvrir les fenêtres, d’aérer et de renouveler l’air de son logement. Voici autant d’éléments qui participent à l’augmentation de l’humidité intérieure et à la prolifération de moisissures.

Comment apparaissent les champignons de moisissure ? Quel est le bon taux d’humidité pour son logement ? Quelles maladies peuvent être causées par l’humidité et les moisissures ? Comment assainir son logement ? Nous répondons à toutes les questions que vous vous posez.

Humidité intérieure : de quoi parle-t-on ?

L’humidité correspond à la quantité de vapeur d’eau présente dans l’air. Dans un intérieur, le niveau d’humidité participe au confort de vie. L’ADEME recommande un taux d’humidité compris entre 40 et 60 %. Au-delà de 60 %, l’air intérieur est trop humide et peut présenter des risques pour la santé.

Ces risques pour la santé sont causés par les moisissures. Ce sont des champignons microscopiques qui peuvent apparaître sur un mur, un plafond, des meubles ou des tissus. Or, pour se développer, ces champignons libèrent des spores. L’inhalation ou le contact de ces spores et de certaines moisissures peuvent créer des problèmes de santé ou dégrader la santé de patients plus vulnérables.

Pour synthétiser, plus une maison est humide et plus la moisissure se développe. Plus la moisissure se développe et plus de spores sont libérées dans l’air intérieur.

Quelles sont les conséquences de l’humidité sur la santé ?

L’humidité peut causer des problèmes de santé, comme de l’asthme, des maux de gorge, des bronchites ou encore des maux de tête. Mais l’humidité peut aussi entraîner des problèmes de peau. Ces problèmes de peau se traduisent par des rougeurs, des démangeaisons et des irritations cutanées. Les moisissures pourraient aussi déclencher ou aggraver une crise d’eczéma.

Parmi les problèmes de peau, il faut aussi citer l’exemple de la mucormycose. Il s’agit d’une infection fongique provoquée par des moisissures. Cette infection peut prendre plusieurs formes, à savoir :

• la mucormycose pulmonaire qui provoque des difficultés respiratoires ;
• la mucormycose rhinocérébrale qui déclenche des douleurs dans les sinus et de la fièvre ;
• la mucormycose cutanée.

La mucormycose cutanée est une infection fongique qui peut provoquer de la fièvre. La zone située autour de la lésion est douloureuse, rouge et chaude. On peut observer l’apparition de cloques et d’ulcères. Il s’agit d’une maladie grave qu’il faut traiter très rapidement.

Le pityriasis versicolor est une autre infection mycosique causée par des champignons présents dans la moisissure, Malassezia furfur. Contrairement à la mucormycose, le pityriasis versicolor est une infection bénigne qui se manifeste par l’apparition de taches squameuses. Ces taches sont de couleur beige, marron, blanche ou rosée et peuvent se trouver sur le cou, le tronc, l’abdomen ou le visage.

Enfin, il faut savoir que les moisissures produisent des toxines naturelles appelées mycotoxines. Ces mycotoxines sont toxiques pour l’homme et peuvent irriter les yeux, la gorge et le nez, mais aussi provoquer de la fatigue, des maux de tête, de la toux ou encore aggraver de l’asthme.

5 conseils pour faire baisser le taux d’humidité à l’intérieur

En hiver, il est nécessaire de prendre soin de sa peau, et donc il est aussi indispensable de prendre soin de la qualité de l’air de son intérieur. Un taux d’humidité trop élevé peut avoir de réelles conséquences sur la santé. Au quotidien, il est donc important de veiller à maintenir un niveau d’humidité convenable. Voici cinq conseils pour y parvenir.

-1- Dès que vous découvrez des traces de moisissures, il faut les nettoyer. Optez pour une éponge avec du vinaigre blanc ou diluez du bicarbonate de soude dans de l’eau pour éliminer la moisissure.

-2- Procurez-vous un appareil pour mesurer l’humidité, un hygromètre. Il s’agit d’un petit appareil qui affiche en temps réel le pourcentage d’humidité dans la pièce où il se trouve. Vous trouverez des hygromètres à partir de 10 €.

-3- Aérez. L’aération de toutes les pièces de la maison est indispensable pour assurer une bonne ventilation. Pour cela, ouvrez les fenêtres pendant dix minutes chaque jour. Évitez cependant d’aérer votre logement pendant les heures de passage des voitures, à cause de la pollution.

-4- Assurez-vous que le système de ventilation fonctionne dans chaque pièce. Trous d’aération et bouches de VMC doivent être fonctionnels. Pour les bouches de la VMC, vous pouvez faire le test de la feuille de papier. Positionnez une feuille de papier juste au-dessous de la bouche de la VMC. Lâchez la feuille. Si la feuille tient toute seule, aspirée par la bouche, la VMC fonctionne. Si la feuille tombe au sol, il est possible que votre VMC ait un problème.

-5- N’hésitez pas à faire appel à un professionnel qui pourra poser un diagnostic plus précis des problèmes d’humidité de votre logement. Dégât des eaux, infiltration ou encore remontée d’humidité par le sol, les problèmes peuvent être nombreux.

En conclusion, les moisissures peuvent proliférer dans des endroits sombres pendant plusieurs semaines avant que vous ne vous en rendiez compte. Pour éviter cela et éviter l’apparition de troubles cutanés, surveillez régulièrement le taux d’humidité dans vos pièces et adoptez les bons réflexes.